Kurz zusammengefasst

Das Wichtigste zu Wochenplan-Qualitätsindex (WQI)

Offene Smartteller-Methode zur Bewertung organisatorischer Wochenplan-Qualität in fünf Dimensionen. Entscheidend ist eine realistische Planung, die sich am tatsächlichen Alltag orientiert und bei Bedarf angepasst werden kann.

Begriffe erklärt

Kurzes Glossar

Wochenplan
Eine Übersicht, welche Mahlzeiten an welchen Tagen vorgesehen sind und wo flexible Plätze bleiben.
Essensplanung
Mahlzeiten für mehrere Tage nach Alltag, Vorräten, Zeit und Budget strukturieren.
Budget
Ein vorab festgelegter finanzieller Rahmen, an dem Planung und Einkauf ausgerichtet werden.
Smartteller Food Intelligence · Phase 14

Wochenplan-Qualitätsindex: Planungsqualität in fünf Dimensionen sichtbar machen

Der WQI bewertet nicht Geschmack und nicht medizinische Eignung. Er prüft, ob ein Wochenplan organisatorisch schlüssig ist: Budget, Vorräte, Einkauf, Reste und Alltagstauglichkeit ergeben zusammen maximal 100 Punkte.

Smartteller Wochenplan als Basis des Wochenplan-Qualitätsindex
Offene Methode: fünf Dimensionen mit je 0–20 Punkten.
WQI v1.0

Fünf Dimensionen, maximal 100 Punkte

Dimension0 Punkte20 Punkte
BudgettreueKostenrahmen fehltRahmen, Unsicherheit und Reserve nachvollziehbar
VorratsnutzungBestände ignoriertvorhandene/zeitkritische Zutaten priorisiert
EinkaufsfokusBedarf unklarfehlende Mengen sauber abgeleitet
RestelogikÜbermengen ohne Plankonkrete Folgeverwendung
AlltagstauglichkeitTermine/Kochzeit ignoriertAufwand passt zu realen Zeitfenstern
Keine KI-Fantasie: Ein WQI-Gesamtwert darf nur aus dokumentierten Einzelwerten entstehen. Das Modell darf nicht frei „87 Punkte“ behaupten, wenn die Kriterien nicht bewertet wurden.
Interpretation

Ein Score ist Diagnose für den Plan – nicht für die Person

0–39instabil

Mehrere Grundbausteine fehlen oder widersprechen dem Alltag.

40–69teilweise belastbar

Der Plan funktioniert, besitzt aber erkennbare Reibungspunkte.

70–100strukturell stark

Hohe organisatorische Kohärenz nach den fünf Kriterien.

Die Schwellen sind Smartteller-Methodik und keine wissenschaftlich validierte Gesundheits- oder Ernährungsbewertung.

Prüfstand & Zitation: Research-Inhalte werden mit Quellen und Stand dokumentiert. Für Zitate bitte die kanonische URL, den Seitentitel und den Prüfstand verwenden. Zitierhinweise · Fakten-Register · Research-Profil

Vom Wissen zur konkreten Planung

Kühlschrank-Rezeptgenerator passend zu „Wochenplan-Qualitätsindex (WQI)“

Nutze die Information direkt weiter: Das passende Smartteller-Werkzeug löst den nächsten Planungsschritt ohne Medienbruch. Für dauerhaftes Planen kannst du anschließend WebApp oder App-Zugang verwenden.

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